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Entraînements Boxe/Musculation sans prise de tête
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Entraînements Boxe/Musculation sans prise de tête
Salut à tous,
Ça va vous paraître sûrement un peu saugrenu, mais je vous propose de venir vous entraîner chez moi (dans le 94, RER A La Varenne-Chennevières) en musculation ou boxe.
Mon matériel à disposition pour la boxe :
- 2 paires de gants ;
- des protège tibias ;
- 1 Sac de frappe autoportant de qualité pro ;
- 1 Pao ;
- Une cours avec plein de portugais plus ou moins sympas.
Musculation :
- Barre de traction ;
- Barres parallèles ;
- veste lestée 20 kg ;
- 4 * lests poignets/chevilles 1.5kg ;
- haltère léger (7 kg) ;
- une femme de 60 kg.
Niveau cardio :
- un vélo d'appartement ;
- une corde à sauter ;
- une côte très pentue à 2 minutes à pieds de chez moi.
Au niveau des entraînements, faut pas avoir peur, ce sera de votre niveau pour la muscu et je vais pas vous taper dessus pour la boxe (oubliez le mythe du nez cassé). Alors les parisiens, si ça vous intéresse de vous remettre en forme et apprendre à vous défendre (ou simplement avoir un sparring partner motivé), faites le moi savoir, parce que je commence à saturer du shadow boxing x)
Bisous.
Ça va vous paraître sûrement un peu saugrenu, mais je vous propose de venir vous entraîner chez moi (dans le 94, RER A La Varenne-Chennevières) en musculation ou boxe.
Mon matériel à disposition pour la boxe :
- 2 paires de gants ;
- des protège tibias ;
- 1 Sac de frappe autoportant de qualité pro ;
- 1 Pao ;
- Une cours avec plein de portugais plus ou moins sympas.
Musculation :
- Barre de traction ;
- Barres parallèles ;
- veste lestée 20 kg ;
- 4 * lests poignets/chevilles 1.5kg ;
- haltère léger (7 kg) ;
- une femme de 60 kg.
Niveau cardio :
- un vélo d'appartement ;
- une corde à sauter ;
- une côte très pentue à 2 minutes à pieds de chez moi.
Au niveau des entraînements, faut pas avoir peur, ce sera de votre niveau pour la muscu et je vais pas vous taper dessus pour la boxe (oubliez le mythe du nez cassé). Alors les parisiens, si ça vous intéresse de vous remettre en forme et apprendre à vous défendre (ou simplement avoir un sparring partner motivé), faites le moi savoir, parce que je commence à saturer du shadow boxing x)
Bisous.
Shanguy- Messages : 145
Date d'inscription : 11/05/2015
Re: Entraînements Boxe/Musculation sans prise de tête
Ca fait méga loin de chez moi!! Je serais encore à Saint Paul par contre j'aurai dit oui tout de suite. J'aimerai bien me mettre à la boxe en plus et j'ai perdu en condition physique.
benjamin80- Admin
- Messages : 808
Date d'inscription : 08/05/2014
Re: Entraînements Boxe/Musculation sans prise de tête
Ah dommage. T'es vers où ?
Shanguy- Messages : 145
Date d'inscription : 11/05/2015
Re: Entraînements Boxe/Musculation sans prise de tête
Putain c'est génial comme proposition ! Sa aurait été avec plaisir pour moi aussi mais de Lyon ça fait loin
AlkyFlo- Messages : 110
Date d'inscription : 20/06/2015
Re: Entraînements Boxe/Musculation sans prise de tête
Attend t'es sérieux t'habite à La Varenne?
Va falloir qu'on parle :p
Sinon super initiative mais pour ma part j'suis déjà inscrit en salle ^^
Va falloir qu'on parle :p
Sinon super initiative mais pour ma part j'suis déjà inscrit en salle ^^
genesis_8- Recrue
- Messages : 203
Date d'inscription : 15/10/2014
Re: Entraînements Boxe/Musculation sans prise de tête
Inscrit en salle de... ? Si tu soulèves de la fonte, ça pourrait être intéressant de boxer un peu, non ? :p
Shanguy- Messages : 145
Date d'inscription : 11/05/2015
Re: Entraînements Boxe/Musculation sans prise de tête
Salle de sport :p
Je soulève plus trop en ce moment j'ai pas mal perdu et je suis en prise de masse importante donc j'essaie de réduire le sport le temps de monter à 95kg ^^
Ouais enfin je suis très mauvais en boxe, je suis bien meilleur en CQC ^^
Je soulève plus trop en ce moment j'ai pas mal perdu et je suis en prise de masse importante donc j'essaie de réduire le sport le temps de monter à 95kg ^^
Ouais enfin je suis très mauvais en boxe, je suis bien meilleur en CQC ^^
genesis_8- Recrue
- Messages : 203
Date d'inscription : 15/10/2014
Re: Entraînements Boxe/Musculation sans prise de tête
95kg, bien :p
Pour la boxe, c'est l'occasion d'apprendre sans se prendre la tête ou s'encombrer d'un abonnement en club. + tu pourras m'apprendre le CQC... Big boss.
Pour la boxe, c'est l'occasion d'apprendre sans se prendre la tête ou s'encombrer d'un abonnement en club. + tu pourras m'apprendre le CQC... Big boss.
Shanguy- Messages : 145
Date d'inscription : 11/05/2015
Re: Entraînements Boxe/Musculation sans prise de tête
Allez, je remonte ce topic aussi.
Shanguy- Messages : 145
Date d'inscription : 11/05/2015
Re: Entraînements Boxe/Musculation sans prise de tête
Je passe demain soir 18h c'est bon pour toi ??
AlkyFlo- Messages : 110
Date d'inscription : 20/06/2015
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